El Shiatsu, durante el embarazo, armoniza no sólo el cuerpo de la madre sino también el de su bebé, y en el momento del parto contribuye a aliviar la intensidad de esta fase tan importante, así como en la fase del postparto.
A través del Shiatsu se trabaja sobre el cuerpo físico, energético y emocional de la mujer embarazada que está pasando por grandes cambios.
Primer trimestre:
En este período se podría aplicar Shiatsu de una forma muy suave, ya que es un período muy delicado y hay que evitar tocar ciertos puntos contraindicados, sin embargo en la etapa final del embarazo, esos puntos pueden ayudar a tener un buen parto.
| Beneficios en el primer trimestre |
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| – Disminución de las náuseas y vómitos |
| – Mejora las digestiones y aversión a ciertos alimentos |
| – Alivio de dolor de cabeza |
Segundo y tercer trimestre:
A partir del primer trimestre, pueden ir apareciendo otras molestias debido a los grandes cambios hormonales y físicos propios del embarazo.
| Beneficios en el segundo y tercer trimestre |
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| – Alivio de dolores de espalda y ciática |
| – Reduce la hinchazón de piernas y tobillos |
| – Favorece la disminución de calambres |
| – Ayuda al estreñimiento y evita la aparición de hemorroides o mejora su estado |
| – Calma y relaja la mente, disminuyendo estrés, ansiedad y palpitaciones |
| – Alivio de los síntomas de acidez y ardor de estómago |
Durante el parto:
En esta fase, los puntos contraindicados en el primer trimestre, son ahora muy importantes para ayudar a la inducción del parto y a que éste avance de una forma más favorable y acompañe al proceso por el que esté pasando la mujer. Conocerlos y aplicarlos durante esta fase ayudará a aliviar el dolor y a tener un efecto tranquilizador.
Fase de post-parto:
Recibir Shiatsu tras el parto ayuda a recuperar la energía y a que el cuerpo se recupere más rápidamente así como a afianzar la conexión con el bebé.
| Beneficios en el postparto |
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| – Ayuda a la recuperación de las paredes internas del útero, reduciendo los entuertos y loquios. |
| – Ayuda a la recuperación física y emocional, disminuyendo la depresión postparto |
| – Alivio de contracturas y dolores musculares |
| – Facilita el sueño |
| – Resuelve problemas relacionados con la lactancia |
| – Establece un equilibrio emocional que se transmitirá al bebé. |
Cuando la mujer embarazada alcanza el equilibrio de su cuerpo, conseguirá emitir a su bebé la serenidad que él tanto necesita para crecer sano en su vientre, y venir al mundo de una forma más tranquila.
El Shiatsu NO SUSTITUYE NI EXCLUYE asistencia o TRATAMIENTO MÉDICO prescrito por un profesional sanitario