Ambiente tranquilo, música relajada, luz tenue, temperatura y aroma agradable.
¿Cómo debes asistir a la sesión?
- Con ropa cómoda y flexible, para poder realizar estiramientos y movilizaciones y no cause dolor o incomodidad.
- Calcetines limpios, ya que se manipulan los pies y la cara para realizar una sesión completa.
- Se recomiendo no haber comido en las 2 h anteriores para evitar malestar digestivo con los movimientos.
¿Cómo comienza la sesión?
- Al inicio se realiza una entrevista para conocer el motivo de la consulta y así obtener un diagnóstico previo y aplicar la secuencia de Shiatsu que mejor se adapte al problema que presenta en ese momento.
- Si no es la primera vez, se pregunta si ha notado cambios desde la última sesión y si hay alguna nueva molestia o preocupación.
¿Cómo continua la sesión?
- Una vez registrada la información, se solicita a la persona que se tumbe sobre el futón, ya sea de lado, boca abajo, boca arriba o incluso sentado.
- Se conecta con el Hara (zona del abdomen, centro vital en la MTC), y se advierte que en cualquier momento si siente dolor o incomodidad lo comunique al terapeuta, para reducir el nivel de presión.
- Se aplica la secuencia de Shiatsu elegida para aliviar los síntomas que se han registrado al inicio de la sesión.
¿Cómo termina la sesión?
- Una vez aplicada toda la secuencia, se deja unos minutos para que la persona ya relajada pueda asimilar su estado y tomar conciencia de él.
La duración aproximada es de 60 min.
Se recomiendan sesiones semanales al principio para notar sus beneficios a corto plazo, y dependiendo del avance, dolencia y persona, espaciarlas más en el tiempo.
El Shiatsu NO SUSTITUYE NI EXCLUYE asistencia o TRATAMIENTO MÉDICO prescrito por un profesional sanitario